Businessyoga, Training & Coaching
Sie möchten präventiv etwas für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter/Innen tun, die dadurch auch steuerlich profitieren?
Meine Yogakurse sind gemäß § 20 SGB als Präventionskurse zertifiziert. Da s heißt, Sie können bis zu 600,--€ je Mitarbeiter/In und Jahr auch für meine Yogakurse aufwenden. Dieser geldwerte Vorteil ist dann für die MitarbeiterInnen steuer- und sozialversicherungsfrei.
Neben Yogakursen biete ich Ihnen weitere, gesundheitsfördernde Bausteine an, um die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter zu erhalten und die Arbeitszufriedenheit zu erhöhen.
The Inner Work steht für Veränderung in
Körper - Geist - und Seele
In einer Arbeitswelt, die sich immer schneller zu drehen scheint, ist Yoga sehr effektiv, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen oder diese zu lindern. Gerade weil Yoga sowohl auf der körperlichen, als auch auf der mentalen Ebene wirkt, wird Yoga von immer mehr Unternehmen im betrieblichen und Präventions- und Gesundheitsmanagement eingesetzt. In vielen großen Unternehmen wird betriebliche Gesundheitsförderung bereits ganz selbstverständlich praktiziert. Auch kleine und mittlere Betriebe erkennen immer mehr, wie wichtig ein aktives Gesundheitsmanagement ist, um Mitarbeiter an das Unternehmen zu binden und leistungsfähig zu erhalten.
Als Diplombetriebswirtin mit mehr als 15 Jahren Führungserfahrung in mittelständischen Firmen, bzw. Konzernen, weiß ich wie wichtig die Arbeitsplatzzufriedenheit für das Engagement und die Mitarbeiterbindung ist.
Wenn Sie die Gesundheit und den Leistungserhalt Ihrer Mitarbeiter unterstützen möchten, kontaktieren sie mich.
Ich unterstütze Sie gerne darin, individuelle Lösungen für Ihre betrieblichen Problemstellungen zu finden.
Mögliche Bausteine sind:
- Yoga für den Arbeitsplatz - als Ausgleich zu beruflich bedingten einseitigen Körperhaltungen
- Entspannungsverfahren wie Atemübungen, Visualisierungen & Affirmationen, Body Scan, Meditation
- Mit Monotasking statt Multitasking die Fähigkeit zur Fokussierung und Konzentration fördern
- Die eigene Resilienz (Widerstandsfähigkeit gegen Stress) stärken
- Weniger Stressempfunden durch Grundlagen des Zeitmanagements
- besseres Miteinander durch emphatische und offene Kommunikation auf Augenhöhe
Mögliche Formate sind:
Ein Tages-/ oder Halbtagesworkshop oder eine Workshopreihe, die aufeinander aufbaut
mögliche Settings sind:
Training in der Gruppe bei Ihnen in der Firma oder einer Seminarlocation
Einzeltrainings, bzw. Coachings mit Führungskräften
In einem ersten Gespräch können wir Ihr Anliegen gemeinsam ansehen und Ihr Ziel, bzw. den Umfang der Zusammenarbeit definieren. Dieses Gespräch ist für Sie unverbindlich und kostenfrei.
Nach der Klärung der Auftrages erstelle ich Ihnen gerne unverbindlich ein individuelles Angebot.
