Der Herbst - die Jahreszeit des Wandels


Uibner, newsletter

Der Herbst erinnert uns daran, das das Leben im Fluss ist und nichts bleibt wie es ist. Auch wenn wir gerne an lieb gewonnenen Gewohnheiten, Lebensumständen und lieben Menschen festhalten möchten, werden wir oft mit Veränderungen konfrontiert. Unser Gehirn will möglicht energiesparend arbeiten und alles Neue verursacht erst einmal eine Erregung im Gehirn, die uns als ein Gefühl der Unsicherheit bewusst wird. Alte Strategien müssen überarbeitet oder neue Strategien gefunden werden, um neue große und kleine Veränderungen im Leben zu meistern.

Die Natur zeigt uns im Herbst auf eindrucksvoll farbenfrohe Weise, dass dieser ständige Transformationsprozess natürlich ist und dass wir darauf vertrauen dürfen, nach einer Phase des Loslassens und der inneren Einkehr, wieder etwas Neues in unser Leben integrieren zu dürfen.

Yogapraxis kann das tiefe Vertrauen in den Fluss des Lebens stärken, in dem wir über die achtsame Körperwahrnehmung im Üben, wieder Zugang zu unseren inneren Potentialen und unserem ureigenen Wissen finden.

Ich darf dich in diesem Herbst zu zwei sehr schönen Veranstaltungen einladen:


 Freitag Special      Yoga & Essgenuss


Am Freitag Abend:              25.11.2016    18:00 - 20:00    Yoga

Danach genießen wir ein köstlliches ayurvedisches, vegetarisches Gericht gekocht von Andreas Hollard; Ananda.


Kosten für Yoga & Genießen       35,--€


für mehr Info klicke bitte hier:

 

Ein Tag voller Achtsamkeit und Entspannung  im Klosterhof


Termine:  Sonntag, 04.12.2016 und Samstag, 14.01.2017


Tagesablauf im neu gestalteten Medical Wellnesshotel in Bayerisch Gmain:

08:00 - 09:30 Uhr Belebende Yogaeinheit; Frühstückspause mit einem vielfältigen Genießer-Frühstücksbuffet; 11:00 - 12:00 Achtsamkeitsspaziergang zum Herzstein (bei Schönwetter) oder Yoga Nidra (geführte Entspannungsmeditation)
danach genießen Sie  im Artemacur Spa entspannte Stunden und lassen den Tag mit einer ruhigen Yogapraxis ausklingen (17:00 bis 18:30). Individuelle Massagen oder Beautyanwendung sind individuell zubuchbar.

Euro 109,- pro Person

Reservierung bitte direkt im Hotel unter:


http://www.klosterhof.de/veranstaltungen


oder telefonisch unter: +49 8651 98250

Für folgende Yogakurse in Bad Reichenhall, in der Tiroler Str. 1, sind für diech noch Plätze frei:


Montag 17:30 - 19:00 Basic

Montag 19:15 - 20:45 Advanced

Dienstag 19:15 - 20:45 Basic


und einen Vormittagsstermin am:

Montag 10:00 - 11:30 Basic


Eine Probeeinheit kostet 15,-- € und ist nach Voranmeldung jederzeit gerne möglich.


Gerne beantworte ich Fragen telefonisch unter: 0151-61113927

 

 

Rita Uibner

Zertifizierte Yogalehrerin (YAA /RYS 500) 

Diplom Betriebswirtin (FH)

Heilpraktikerin für Psychotherapie/

psychologische Beraterin (VFP/ Verband freier Psychotherapeuten und psychologischer Berater)